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三级跳远动作要领 跳远动作分解
1、助跑：三级跳远的助跑和跳远基本相似，一般跑18到22步，助跑距离35米至40米。2、单脚跳：起跳时，运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃，用起跳腿落地，这个动作的关键是左脚起跳，右脚带动左脚向前飞跃。3、跨步跳：第二跳为跨步跳，用摆动腿落地，第二个动作的要领是向前拉，为第三个动作做准备。
河北省会在哪里 河北省会在哪里最好
河北的省会是石家庄，石家庄，简称“石”，旧称石门，地处中国华北地区、河北省中南部、环渤海湾经济区，是国务院批复确定的中国京津冀地区重要的中心城市之一。石家庄是河北省的政治、经济、科技、金融、文化和信息中心，中部战区陆军机关驻地。
东坡肉的来历（东坡肉的来历50字）
苏轼在杭州做官时，遇到天降大雨，江河决堤，他就组织百姓挖通河道，并在西湖上筑了一道堤，防止湖水泛滥。当地百姓因为这件事感激苏东坡，在过节的时候，大家都来苏轼家里送肉送酒。苏轼收到后，便叫厨师将肉切成方块，烧得红酥酥的，分送给参加疏浚西湖的百姓们吃，大家吃后无不称奇，把他送来的肉称为“东坡肉”。
端午节必吃的9种食物（营养美食）
端午节吃粽子这是妇孺皆知的事，小的时候，孩子们都在老师和亲人嘴里得知屈原的故事，吃粽子也是为了纪念屈原。端午节讲究吃“五黄”，这黄鳝就是其中之一，端午节所在的月份，此时黄鳝最为鲜嫩，很好吃，煎炒很适合。
做粽子的材料（做粽子的材料图片）
包粽子的材料有：1、糯米，最好选择圆糯米。2、粽子叶，一般是箬竹叶、芦苇叶和箸叶。3、包扎的绳子，一般是水草或者棉线。4、馅料，常用的馅料有红豆、猪肉、花生仁、红枣、芝麻、板栗、香菇、火腿等。5、辅料，包括五香粉、食盐、食用油、酱油、白糖等。
书到用时方恨少是非经过不知难的意思 书到用时方恨少是非经过不知难什么意思
“书到用时方恨少，事非经过不知难”的意思是到实际使用时才懊恨书读得太少，没有亲身经历过不知事情的艰难。书：知识；到：等到；用：需要，有所用；时：时候；方：才；恨：悔恨，后悔。这是一句谚语，出自于古代佳句集锦《增广贤文》中的勉联。与之意思相近的句子是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
沉香木和沉香的区别（沉香木的功效与作用）
1、沉香是指沉香树所结的香，是沉香树被真菌感染、从而分泌、结合，经多年沉积形成的香脂。沉香木是一种木材，也就是沉香的宿主，是一般的瑞香科乔木树。2、沉香，并不是一种香木（会香的木头），而是一类特殊香树[结]出的香，沁合了
观音土是什么（观音土是什么样子的）
观音土又称高岭土，又名斑脱石、陶土、膨土岩等，是一种以高岭石族黏土矿物为主的黏土和粘土岩，属非金属矿产。高岭土由火成岩和变质岩中的长石或其他硅酸盐矿物经风化作用形成，其成分主要有高岭石、埃洛石、水云母、伊利石、蒙脱石以及石英、长石等矿物，质纯的高岭土呈洁白细腻、松软土状。
11朵玫瑰代表什么意思 9朵玫瑰代表什么意思
玫瑰是用来表达爱情的通用语言，赠送不同数量的玫瑰表达的意思也有所不同。11朵玫瑰代表着一生相伴、一世相随的美好寓意。也可以表示一种相守，一直会陪伴在身边的安心。不同花色的玫瑰花代表的含义也不一样：11朵红玫瑰，代表着热烈且至死不渝的爱情；11朵粉玫瑰代表着像初恋一般美好的爱情。
点到直线的距离公式（点到直线的距离公式推导过程）
点到直线的距离，即过这一点做目标直线的垂线，由这一点至垂足的距离。连接直线外一点与直线上各点之和。设直线 L 的方程为Ax+By+C=0，点 P 的坐标为(x0,y0)，则点 P 到直线 L 的距离为：|A*x0+B*y0+C|除以根号(A*A+B*B)。
天祖是什么辈分 祖宗十八代称呼大全图
天祖是高祖之父，即五世祖，也说第五世高祖、第五代高祖。出自《尔雅·释亲》：“生己者为父母，父之父为祖，祖父之父为曾祖，曾祖之父为高祖，高祖之父为天祖，天祖之父为烈祖，烈祖之父为太祖，太祖之父为远祖，远祖之父为鼻祖。”
麻芋子的功效与作用 麻芋子图片
1、止咳化痰：麻芋子能入肺经，它对人类经常出现的咳嗽有特别明显的治疗作用。2、止吐：麻芋子的止吐功效也很明显，它对人类因各种原因导致的呕吐都有明显治疗作用。3、镇定安神：麻芋子能直接作用于人类的中枢神经，它能营养神经元，也能提高中枢神经功能，具有镇静安神，凝心定制的重要作用。
谷雨在哪个季节（谷雨在哪个季节成熟）
谷雨在春季，是二十四个节气里面的第六个节气，还是属于春季最后的一个节气。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。这时，中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。
复姓的来源 为什么会有复姓的来源
复姓的来源较多：1、从官名来的，如太史、巫马、乐正等；2、以封邑命名的，如令狐、羊舌、段干等；3、有些以居住地而来的，如东郭、南郭和闾丘等；4、有些由职业而来，如漆雕等；5、从先祖名字而来，如公良、公羊和颛孙等。还有像公孙、仲孙由爵系而来，叔孙由族系而来。
清明节的由来 清明节的由来和风俗简介
相传春秋时期，晋公子重耳外逃时介子推割肉煮汤，让他喝。后来重耳继位，为了请介子推火烧绵山，火熄后，却发现介子推死在了柳树下。并留书写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为纪念介子推，重耳将这天定为寒食节。第二年重耳登山祭奠发现柳树复活，便晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。
冰糖雪梨饮料的功效与作用（梨子炖冰糖的功效与作用）
1、止咳，冰糖雪梨适用于阴虚咳嗽以及干咳无痰。2、润肺，雪梨味甘、性平，有润肺清燥的作用。3、降火，雪梨含有苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，胡萝卜素等，能够降火去燥。4、止渴，冰糖雪梨清甜可口、有生津养胃、清热止咳的功效。5、美容养颜，雪梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E，能够保持皮肤的弹性。
元宵节有什么风俗 闹元宵的风俗
元宵节主要有吃元宵、闹花灯、猜灯谜、放烟花、游龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓、祭门、祭户、逐鼠、送孩儿灯、迎紫姑、走百病等风俗。农历正月十五是“元宵节”，此节日民间有挂灯、打灯、观灯等习俗，故也称“灯节”。
鱼胆的功效与作用 鱼胆的功效与作用及食用方法
中医医书《证治准绳》记载，鱼胆有清热解毒、清肝明目、止痛的功效，可治目赤肿痛。但因其有毒，所以用药稍有不当就会使人中毒。鱼胆的药物作用，是在与其他药材混合后外用才能起效，而不能内服。
该怎么提升自己的能力 该怎么提升自己的能力和能力
1、不要封闭自己，多接触社会，多关心帮助别人。在接触外界帮助别人的同时，自己也增长了知识和经验，能力慢慢就会提高了。2、学会给自己订目标和计划，然后一步一步地去实现它。要脚踏实地，切合时际地去实现它，不要好高骛远。3、积
删除后微信聊天记录恢复方法 微信恢复删除的聊天记录方法
1、打开微信，选择【我】——【设置】——【帮助与反馈】。2、点击【帮助与反馈】界面右上角的工具按钮，进入修复聊天记录页面，点击【修复微信聊天记录】即可。3、打开微信，选择【我】——【设置】——【帮助与反馈】。4、点击【帮
女吃花粉的好处和坏处（女人吃花粉的好处和坏处）
1、增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和
牛蛙和青蛙的区别
1、牛蛙与青蛙都是蛙类,牛蛙因其鸣叫声宏亮酷似牛叫，故名牛蛙。 蛙类是指青蛙(黑斑蛙)、蟾蜍(俗称癞蛤蟆)等没有尾巴的两栖动物，它们在分类上是属于脊索动物门、脊椎动物亚门、两栖纲。在农田里常见的蛙类有黑斑蛙、泽蛙、金线
打完疫苗多久不能洗澡（打完疫苗多久不能洗澡吃辣）
1、一般建议接种疫苗24小时之内不能洗澡，接种疫苗后的24小时以后才能洗澡。因为刚接种完疫苗以后，孩子接种的部位会出现轻微肿、痛。另外，针眼没完全愈合，如果过早洗澡容易造成接种部位的感染，所以建议接种以后的24小时以后再
打疫苗能不能洗澡 打疫苗能不能洗澡 成人
1、孩子打完疫苗以后可以洗澡，但是在洗澡的过程当中应该要保护预防接种的部位，避免沾水导致感染，局部感染表现为注射部位出现红肿并且有疼痛感。2、接种疫苗以后还需要注意观察患儿的精神、食欲、睡眠等一般情况。如果接种部位出现感
亚铁氰化钾食盐有毒吗（哪种食用盐最好最安全）
1、没毒。亚铁氰化钾和氰化钾虽然字面上接近，但在化学性质和安全性上却是天壤之别。亚铁氰化钾的氰根与铁离子结合紧密，性质稳定，常规烹饪手段不会产生有毒的氰根离子。亚铁氰化钾的分解温度在400度以上。2、亚铁氰化钾属低毒类。
身份证过期了还能买火车票吗（身份证过期了还能买火车票吗临时第二代）
1、不可以。2、在铁路售票窗口购票时，可以使用居民身份证、临时身份证、户口簿、旅行证、军人保障卡、军官证、武警警官证、士兵证、军队学员证、军队文职干部证、军队离退休干部证、按规定可使用的有效护照、港澳台居民居住证、港澳居
如何恢复删除的微信图片聊天记录 怎么恢复微信聊天记录删除的图片
1、在手机里下载安装一个【腾讯文件APP】，打开后找到【微信文件】。打开微信文件后，就可以看到文件的类型，第一个就是【图片】。打开这个图片，可以直接在下方展示一些微信【聊天图片】的缩略图。但是，万幸的是这个功能里的缩略图
新房有甲醛怎么办 有什么办法能解决新房甲醛的问题
1、绿植：在室内种植吊兰、芦荟、绿萝、虎尾兰等，可以吸收室内80%有害气体。2、空气净化器：在新房中开启空气净化器来吸附空气中的甲醛，再配合开窗，可以达到很好的去除甲醛的效果。3、醋水：将水和醋按一定比例混合，放置在新房中，不仅可以稳定和吸收甲醛，还可以改善室内的空气质量。
司法局是干什么的（政府司法局是干什么的）
司法局负责组织、指导对刑满释放人员的安置帮教工作。编制本市司法行政工作的发展规划及年度计划，并监督实施。负责本市司法行政系统的外事工作和对外宣传、交流工作。指导和管理本市面向社会服务的司法鉴定工作。
鹜和骛的读音及意思 骛怎么读
“鹜”和“骛”的读音相同，都读作wù，但二者意思不同。“鹜”本义指野鸭，《太平御览》引《说文》：“鹜，野凫也。”《礼记·曲礼下》疏引李巡：“凫，家鸭名；鹜，野鸭名。”而“骛”的本义是纵横奔驰。《韩非子·外储说右下》：“代御执辔持策，则马咸骛矣。”
