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生理期可以吃榴莲吗 女人生理期吃榴莲有什么好处
1、月经期可以吃榴莲，但不宜多吃。2、榴莲属于暖性食物，含有丰富的蛋白质、微量元素以及纤维素，食用后可以增强体质，提高机体的免疫力。过多食用榴莲可能会引起上火，还可能会导致血糖出现升高，增加患有糖尿病的几率。不建议吃刚从
牛奶一天喝多少合适 小孩牛奶一天喝多少合适
1、《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右。如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。因为牛奶是非常好的补钙的载体，牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高，适当喝牛奶在预防骨质疏松方面的好处非常明显
豆浆早上喝好还是晚上喝好 杂粮豆浆早上喝好还是晚上喝好
1、早上喝豆浆比较好。2、豆浆主要是用黄豆制作而成，其中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质，早上喝豆浆可以有效的吸收其中的营养成分，不但可以为一天的代谢提供能量，而且可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，可以避免出现腹
为什么喝咖啡越喝越困（为什么喝咖啡越喝越困?）
1、咖啡是一种不错的饮品，具有提神醒脑功效，而且咖啡在世界范围内饮用也是较为广泛的。当喝咖啡后反而困倦，多见于偶尔情况，比如长时间作息不规律、经常熬夜，以及工作劳累过度透支，都可出现困乏疲倦情况。2、虽然咖啡和茶水都具有
和虾相克的食物表（和虾相克的食物表格图片）
1、虾不可以和大豆一起吃：虾和大豆一起吃，会造成消化不良。2、虾不可以和淮山药一起吃：虾和淮山药一起吃，会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。3、虾不可以和冬瓜一起吃：虾和冬瓜一起吃，会造成痢疾。4、虾不可以和圆葱一起吃：虾
肉苁蓉女人可以吃吗
1、肉苁蓉女人是可以吃的。2、女人吃肉苁蓉有如下好处：（1）调节内分泌：几乎没有女人不想拥有洁白无瑕，光滑有弹性的肌肤，但现实总是不尽人意。这个时候不如食用肉苁蓉来调节下内分泌吧，毕竟社会压力不断的增大，当内分泌不平衡的
菠菜不能和什么食物一起吃 菠菜不能和什么食物一起吃相克
1、菠菜和豆腐不能一起吃。菠菜不能和豆腐在一起食用，应该算是众所周知的，那么很多人就会问为什么，其实这是因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮，会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙
健康证要检查什么项目 餐饮健康证要检查什么项目
1、健康证主要是要检查：首先有没有活动性的肺结核。这需要做肺部的影像学检查，一般是拍X光片。另外，有没有肠道的传染性疾病，比如伤寒、霍乱、副伤寒，这个时候需要做大便的培养。很多人办健康证的时候，采取大便出现问题，这是一个
黑燕麦和白燕麦哪个好（黑燕麦和白燕麦哪个好减肥）
1、黑燕麦相对来说刚好一些。其实，这两种燕麦都非常有营养，而黑燕麦的特别，就在于“黑”，黑来源于花青素，这种物种对我们的身体健康是非常有好处的。此外，黑燕麦相较于白燕麦所含有的纤维、蛋白质略高一点，热量更低一点，对于顽固
石斛花的功效 石斛花的功效与作用适合哪些人
1、石斛花在临床上主要用于治疗肝郁气滞引起的胸胁疼痛、心情不舒畅、抑郁、失眠、烦躁，有保持心情舒畅、稳定情绪的功效；2、石斛花也有石斛的一部分功效，主要是益胃阴、益肾阴，主要用于治疗胃阴不足，如口干、口渴、喜欢喝水，肾阴
蜂蜜牛奶一起喝的功效（蜂蜜牛奶一起喝的功效 补中益气）
1、促进睡眠。不少有睡眠困难的人都习惯在睡前喝一杯温牛奶舒缓情绪促进睡眠,但其实加点蜂蜜效果会更好。牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导起着重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛;镁则对大脑中枢神经具
葱根煮水的功效（芫荽根葱根煮水的功效）
1、葱须是可以作为食疗的食材的，有去除湿寒，解毒的功效。2、可以治疗风寒病、喉部疮疾、冻伤冻疮、痔疮等，还可以缓解鱼肉中毒的症状。3、葱根水不仅可以缓解风寒症状，还有杀菌消炎的功效，可以用来预防感冒。4、用葱须煮水喝，有
当归和党参的区别 当归和党参的区别孕妇可以吃吗
1、党参是桔梗科党参属植物的干燥根，其外形肥大呈纺锤状或纺锤状圆柱形，所含的有效成分具有补中益气、健脾益肺的功效。2、当归是伞形科当归属植物的根，其外形呈圆柱状，有多数肉质须根，颜色为黄棕色，有浓郁香气，其功效主要是补血
拉筋的好处（拉筋的好处和副作用）
1、拉筋有助于活动筋骨、促进血液循环。2、古语有“伸筋一寸，延寿十年”的说法，由此可见拉筋还有增长寿命的功效，但是效果较慢，需要长期坚持才有效果。同时能够在剧烈活动后，有排酸作用，而且对主要的身体运动关节具有保护作用。需
牛腩热量（牛腩热量多少）
1、牛腩又称牛里脊，食用牛肉可以滋养脾胃、补气血，强健筋骨等，而每100克大约280大卡，牛腩一般是清炖、红烧和咖喱几种食用方式，其中清炖所含的热量最小，红烧热量最高，即使如此牛肉也是和鸡肉并称减肥理想肉类，所以适当食用
小米和大米哪个有营养（小米和大米哪个有营养?）
小米的营养价值更高一些。1、蛋白质含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质消化率高于大米，尤其是色氨酸和蛋氨酸含量较高。但小米和大米含有的赖氨酸均较低，所以最好与富含赖氨酸的赤豆、绿豆、大豆等豆类搭配，可以大大提高营养价值。小米
魔芋粉热量（魔芋粉热量高吗,减肥的人可以吃吗）
1、魔芋粉的热量非常低，每100克魔芋粉中只含有7大卡的热量，而且摄入体内之后能够增加饱腹感，避免其他主食的摄入，可以起到辅助减肥的作用，因此是很多减肥代餐的原材料。2、魔芋粉是一种淀粉类食物，是由植物魔芋的地下块茎加工
当归炖鸡禁忌（当归炖鸡禁忌食物）
1、当归炖鸡属于大补的食物，而且当归是中药，确实会有一些禁忌。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡。但是感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。2、服用铁制剂时不宜食用。中丰富的蛋白质会加重肾脏负
咸鸭蛋的危害 咸鸭蛋的危害性
1、经常食用咸鸭蛋也会导致癌症的产生。咸鸭蛋属于腌腊制品，因此含有的亚硝酸盐等有害物质较多，长期大量吃，会引发癌症等细胞突变。其次，它含有较多盐分，容易诱发高血压等疾病。另外，蛋黄中富含油脂和胆固醇，容易诱发高血脂等疾病
雪蛤和燕窝哪个好
1、对于雪蛤好还是燕窝好这种问题也没有统一的答案，对于不同体质的人而言，雪蛤和燕窝能起到的作用也是不一样的。2、雪蛤的作用：（1）其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方
西兰花开花能吃了吗（西兰花开花能吃了吗有毒吗）
1、西兰花开花后还是可以吃的，开花的西兰花不管是口感还是营养成分都变得差，因为西兰花开花后会变老，而且大部分营养物质会流失。2、西兰花中含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有很好的美白效果
黄芪茯苓泡水功效（黄芪茯苓泡水功效和禁忌）
1、黄芪和茯苓泡水起到补气，也起到淡渗利湿的功用。黄芪是甘而温的性味，入肺经，也入脾经。黄芪有固表的作用，可用于表虚自汗、气虚水肿。黄芪可以用于气虚出现的乏力、咳嗽、吃得很少，而且大便溏稀的病症。2、黄芪对糖尿病，对慢性
饭前吃水果好吗（孩子饭前吃水果好吗）
1、饭前吃水果有好处也有坏处。2、饭前吃水果可以有效的促进人体吸收水果中的糖分，从而增加饱腹感，降低对主食的摄入，在一定程度上可以起到一定的减肥功效，并且可以起到促进肠道蠕动的作用。但是需要注意，对于一些脾胃虚弱的人群来
失眠用什么泡脚效果好（失眠用什么泡脚效果好一点）
1、首先失眠时可以使用青皮柴胡泡脚，但是泡脚只能够缓解失眠的症状，如果是由于某些精神因素或者心理因素方面影响的，泡脚也不一定有效果，所以建议患者可以去医院咨询一下医生。2、如果患者总是感觉手脚冰冷的话，也可以多用中药泡泡
砂仁的副作用 去壳砂仁的副作用
1、砂仁存在一定的副作用，可能会出现皮疹并伴有瘙痒的症状，还可能会引起恶心以及呕吐的情况，严重的还会出现食欲不振。2、可以起到温脾止泻的功效，还有较好的化湿开胃作用。3、如果本身患有脱肛或者是水肿的人群，也可以在医生的指
一碗米粉的热量是多少（一碗米粉的热量是多少?）
1、一碗米粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。2、主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品，从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，并且可以保
盐水洗头能治脱发吗（盐水洗头能治脱发吗女）
1、盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。2、盐水可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。不过需要注意，盐水对头皮刺激
金盏菊的功效与作用 金盏菊的功效与作用护肤品
1、金盏菊是一个中药名，是菊科植物金盏菊的全草，全草经过炮制入药得到一个药材，药性是寒的，味道苦，入肝还有大肠经，主要具有清热解毒还有活血调经的功效，所以在中医上有一些应用，主要是用来治疗中耳炎、月经不调等。2、一旦是作
晚上可以吃梨吗
1、睡觉时不建议吃梨。2、夜晚的时候是属于人的肠胃在进行休息的时候，通常在睡觉之前是不建议大家再吃东西的。这样是容易造成肠胃的负担，对于身体来说非常的不利。梨子比较凉，含有很多的水分。在睡觉之前吃梨子容易导致肠胃因为寒凉
榴莲属于凉性还是热性 榴莲属于凉性还是热性的食物
1、榴莲是热性的，如果平时吃的太多就会让人上火。2、榴莲是很多人都喜爱的热带水果，它的营养价值很高，具有“水果之王”的称号，但是平时也不可以食用太多。榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、
