文章资讯
身上的湿气重怎么去除 身上的湿气重怎么去除吃什么药
1、身上湿气重，可以吃些利水、利尿、清热、祛湿的食物，如薏米仁、扁豆、洋葱、冬瓜、马齿苋等。2、其次，还可以增加体育锻炼，提高身体的免疫力，通过流汗方式将体内的湿气排出。此外，平时注意不要躺地板上，也不要穿湿的衣服，以免
女人气血不足用什么补（女人气血不足用什么补气血）
1、女性血脉不足常出現神疲倦力、脸色苍白、怠倦、全身酸痛、头昏、发慌、经期中后期、例假量少等病症。2、能够根据改进膳食结构来调养，能够填补含有蛋白、碳水化合物、维他命、钙、铁、钾、镁等营养元素的食材。3、可食红肉，如牛羊
吃什么水果补钙（吃什么水果补钙效果最好最快）
1、苹果。被称为“幸福水果”的苹果，几乎一年四季都有产出，但在春季来说，干燥的天气最适合用苹果来补充水分了，其中富含的脂肪也较少，蛋白质以及钙、磷、铁以及维生素B1、B2都是人体需要的营养元素，所以千万不可错过。 2、
什么对肝好 吃什么对肝好
1、多喝水：喝水有助于补充体液，促进人体新陈代谢，加速体内毒素排出。2、多吃肉、蛋、牛奶等优质蛋白质的补充，蛋白质能够修复肝细胞，促进肝细胞再生，增强肝细胞合成白蛋白及各种免疫球蛋白。3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果中富含多种
鲜人参的功效和作用（鲜人参的功效和作用视频）
1、鲜人参最主要的功效还是能够补元气，人参是甘温的药品，能够复脉固脱，是中医在抢救一些危重症的时候重要的药品。因为大汗、严重的腹泻、大出血或者大病、久病导致的人体元气非常虚损、短气、疲劳、出汗、四肢发冷、脉很沉、很细的危
黄鳝泡酒真的能戒酒吗（黄鳝泡酒真的能戒酒吗能吃死人吗?）
1、黄鳝泡酒是不能够戒酒的。2、黄鳝的体内存有大量的致病细菌、病毒以及寄生虫，经过简单的酒精处理以后，短期之内不能够完全被杀灭。3、所以黄鳝泡酒很大的程度上会引起感染，并且对消化系统会造成一定的冲击，容易引起腹痛、腹泻以
芦荟擦脸有什么效果 用新鲜芦荟擦脸有什么效果
1、芦荟具有抗菌、防紫外线、美容抗衰老等作用，芦荟擦脸具有补水保湿，芦荟是天然的补水面膜，可以帮助调节脸部肌肤的水油平衡，保持健康水润。2、还具有镇静祛痘的作用，芦荟也可以直接用来镇静肌肤，修复受伤的细胞，有一定的祛痘效
吃什么可以美容养颜抗衰老 吃什么可以美容养颜抗衰老维生素
1、西兰花西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性的。2、海带众所周知皮肤的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌过多都会引起痘痘，因此平时就要多吃能控制油脂平
先用隔离还是防晒（先用隔离还是防晒霜）
1、先涂隔离再防晒。作为妆前底乳，在化妆时要先使用隔离霜打底，既能隔绝化妆品与肌肤接触，也能更加容易上妆。而防晒霜应该放在最后一个步骤，在最外一层，起到抵紫外线的效果。2、隔离霜不是专业的防晒霜。如今很多人认为隔离霜和防
山楂片泡水喝有什么功效（山楂片泡水喝有什么功效和作用副作用）
1、促消化功效：山楂片泡水喝有利于促进胃液和消化液的分泌，还可促进胃肠道蠕动，从而有利于治疗消化不良、积食胃胀、食欲不振、便秘等症状。2、活血化瘀功效：常用山楂片泡水喝有利于促进血液循环，有利于治疗因血瘀导致的胸痛、肋痛
怎样加快身体的新陈代谢 怎样加快身体的新陈代谢减肥
1、机体的新陈代谢减慢，要注意饮食，正常饮食才能使机体的代谢在正常状态下进行，应每天吃三顿饭，进食以后可以提高代谢力。喝水、运动都可以增加机体的代谢力，长期坐在桌前伏案工作或者玩游戏，机体的代谢力都不会升高，要让肌肉运动
轻断食的好处（轻断食的好处和原理）
1、轻断食主要用在防止体重反弹，轻断食法最常用的是5+2的轻断食，即五天正常吃饭，两天轻断食。五天当中每天总的热量限制在1400-1600大卡，而两天轻断食可以每天限制在500-600大卡。同时，五天当中正常吃饭，有两天
果茶的功效与作用（蜂蜜百香果茶的功效与作用）
1、水果茶能促进肠蠕动，加快体内毒素排出，增进肠道健康，可以避免皮肤长痘痘，使皮肤白皙，具有养颜美容的作用。水果茶中含有丰富的维生素C，对感冒有很好的预防和治疗作用，能缓解感冒的症状。2、水果茶能调理脾胃之气，有促进消化
睡眠不足吃什么调理 初三学生睡眠不足吃什么调理
1、睡前喝一杯牛奶能够有效的帮助睡眠，缓解失眠的症状，提高睡眠的质量。因为牛奶里含有大量的色氨酸，不仅能促使大脑平静，还能使人产生困倦的感觉，是睡前的催眠良品。 2、多吃一些桂圆，能够有效的养护心脏和脾脏，还能补血静心
牛蛙吃多了有什么危害
1、牛蛙属于蛙类的一种，体内含有大量寄生虫。如果在制作过程中没有完全制作熟透，容易导致寄生虫侵袭人体，从而产生寄生虫疾病。2、其中的裂头蚴很难被高温杀死，所以一般建议最好不要吃牛蛙。但是处理干净的人工养殖的牛蛙，具有解毒
山药补什么 山药补什么阴
1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、益肺止咳。山药含有皂甙
去除脚臭的小妙招（去除脚臭的土方法）
1、艾草花椒水泡脚：艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。2、黄精、食醋治脚气：黄精250克、食醋
吃了雪莲果不能吃什么 吃了雪莲果不能吃什么调科
1、雪莲果性寒凉，不能与热性的水果一同食用，会引起肠胃不适，造成腹痛、腹泻的现象；不可与辛辣的食物一同食用，可能会引起肠胃炎。2、雪莲果不能和寒凉的食物一同食用，两者共同作用，会导致太过寒凉，会刺激肠胃，出现拉肚子、腹泻
侧柏叶生发吗 侧柏叶生发的使用方法
1、侧柏叶是一种中草药，具有凉血止血，化痰止咳，乌发生发的作用。2、通常情况下，使用侧柏叶生发，其速度比较缓慢，需要患者长期使用，才可能看到效果。不过，此方法也只用于脂溢性脱发和斑秃患者，一般，营养性脱发，头皮比较干性的
卤蛋有营养吗 包装卤蛋有营养吗
1、卤蛋有营养，卤蛋也有自身的一些营养价值，比如矿物质的量相比普通鸡蛋就要高一些，但是总体来说，卤蛋的营养价值并不高，不提倡大家长时间食用。2、卤蛋分两种，放了很多香料的卤汁卤蛋和传统的茶叶蛋，其实两种都不是很好。 卤汁
月经期能吃阿胶糕吗 月经期能吃阿胶糕吗女生
1、女性在月经期间可以服用少许阿胶膏。2、阿胶膏主要是淀粉成分，也会含有着一定少量的阿胶成分，阿胶的主要成分是某种胶原蛋白。因此，女性在月经期间适当、少许的食用阿胶膏，可以补充能量、糖分、碳水化合物，同时还能补充一定的胶
哪种芦荟可以食用（哪种芦荟可以食用哪种芦荟可以吃）
1、能吃的芦荟有很多种。2、例如木立芦荟，库拉索芦荟，中国芦荟，开普芦荟，皂质芦荟等。其中木立芦荟是常见的药用芦荟之一，它的叶子能直接生吃或者炸成汁，且有一定的观赏价值，因此深受人喜爱，常被养护在家中。3、不过养殖时要注
年轻人睡眠充足还犯困 年轻人睡眠充足还犯困眼睛疼
1、贫血。任何一个年龄段都会发生贫血，贫血初期症状是疲劳、困倦等，也可能有头痛、头晕、耳鸣、脸色苍白等症状，如果除了有困倦外，还出现头痛头晕等症状，建议到医院进行血常规或贫血四项等检查，明确原因，以便对症治疗。 2、脑
鸡皮疙瘩怎么去除 脸上的鸡皮疙瘩怎么去除
1、可以涂抹一些去角质的护肤品有一定的作用。2、平时可以涂抹一些滋润的护肤露。鸡皮疙瘩可能就是毛周角化病，看上去皮肤特别的粗糙，而且还有一些小疙瘩，多数可能是由于身体内分泌失调引起的，一定要注意多喝一些白开水，有利于促进
圣女果的功效与作用减肥（圣女果功效与作用营养价值）
1、最有效的减肥方法是抽脂，目前抽脂技术比较成熟，而且安全可靠，效果也很明显，圣女果中脂肪含量较低，每100克圣女果含22大卡热量，属于低热量水果，还含有丰富的水分、维他命和纤维素等，适合在减肥期间食用。 2、此外，圣
按摩椅对人体的好与坏（按摩椅对人体的好与坏处）
1、老年人。按摩椅利用机械滚动力和挤压力进行按摩。它的强度不容易控制。力量小的时候，作用不大。力量大的时候会引起肌肉疼痛，甚至身体伤害。由于老年人椎间盘内水分减少，椎间隙变窄，使脊柱周围的韧带处于松弛状态。按摩器使用不当
抗糖化最好的食物 抗糖化最好的食物是什么
1、五谷杂粮类、根茎类的食物，五谷杂粮类、根茎类的食物也是抗糖化饮食的好选择，例如燕麦、或者最近很流行的藜麦，都含有丰富的蛋白质;此外可以适度地减少摄取动物性蛋白质，可以用大豆或其他杂粮类谷物的植物性蛋白质来取代。 2
为什么看书容易犯困（为什么看书容易犯困看小说不会）
1、条件反射形成的不良习惯。以前经常顶着困意读书的经历形成了一种条件反射，在困的时候学习，一学习就困，把睡眠和看书无形中绑在了一起。2、大脑开启保护机制。看书的时候，除了眼睛看，脑子也要工作，再加上外来因素的干扰，大脑就
葡萄干的功效与作用及禁忌 葡萄干的功效与作用及禁忌
1、营养价值。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干内含大量葡萄糖，还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。2、禁忌。糖尿病、肥胖者应谨慎食用。葡萄干拆封后，在短期内无法使用完毕，应放在冰箱或
怎么戒糖（怎么戒糖什么食物不能吃）
1、家里只放健康的零食，像是坚果、无糖肉干等。不容易看到，就没那么容易吃到。 2、大量喝水。想吃糖的时候，喝柠檬水、花草茶，抑制对糖的渴望。 3、多活动可以缓解压力，减轻对甜食的渴望。还能释放内啡肽、促进氧化作用、帮
