1、职工需到工商局查询并打印出你所在用人单位的工商登记信息资料(一张纸)，并加盖查询章，用以证明该用人单位的身份。
2、证明在该公司上班的证据很多，比如厂牌、考勤记录、工资卡和存折、人证等等，只要能证明你与公司之间存在事实劳动关系的都行。
3、写一份劳动仲裁申请书(当地劳动部门都有样板，一式两份)，加上你的身份证、打印的工商查询登记资料、证据复印件(一式两份)等交给劳动仲裁委就行了，仲裁委会立案审理的。
4、赔偿问题：你可以主动辞职，并要求支付经济补偿金(07年3月至09年7月，你工作了二年半，相当于2个半月工资的经济补偿金)和08年2月1日起至离职之日止双倍工资。