醋泡花生米降血压和血脂的做法(降血脂的醋泡花生米怎么做)

2022-11-30 16:31:59

醋泡花生米降血压和血脂的做法(降血脂的醋泡花生米怎么做)

1、原料:花生50克,米醋半瓶。熟、生花生米均可。

2、用花生米(最好是新鲜的)50克。

3、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。

4、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。

5、大概一个星期就可以吃了。

6、醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜,花生含有维生素E和一定量的锌,具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤的功效。

上一篇:

中药甘草的作用 中药甘草的作用与副作用

下一篇:

已是最新文章

相关文章
返回顶部小火箭