1、适量的喝牛奶不会引起上火的症状，但是如果大量喝牛奶会引起上火的症状，这时由于牛奶中含有比较多的蛋白质以及脂肪。

2、这些大量的蛋白质和脂肪不易为人体及时吸收，所以在这种情况下积聚在人体之内从而引起上火的症状，如果因为饮用牛奶造成上火的症状要适当的减少牛奶的摄入量。

3、平时多吃一些具有清热泻火的食物，这样才能够有效的缓解患者的相关症状，从而达到比较好的保健治疗的作用。