1、水果虽然没有嘌呤，但果糖在机体内可以代谢成尿酸。所以果糖高的水果，还是建议少吃，例如苹果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圆，香蕉等。

2、可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龙果，这些对于身体也是有益处的。

3、 尿酸高不能吃高嘌呤的饮食,比如说动物内脏或者肉汤，海鲜，啤酒，这些都是尽量避免的。